Apprendre à maigrir cancer
Cancer : comment maigrir suivant votre signe
Votre capital santéVous êtes gourmand comme des chats. Mais en plus, votre appétit suit le rythme de vos émotions : dès que vous avez une contrariété, une déception, ou lorsque vous êtes déprimé, découragé, vous vous précipitez sur votre stock d'aliments comme sur une bouée de sauvetage ! Les pâtisseries et les sucreries ont votre faveur spéciale !
Votre bien-être physique et votre équilibre nerveux sont étroitement tributaires de votre moral. Il suffit d'une petite contrariété, d'ordre affectif principalement, pour que vous vous mettiez à voir tout en noir et à vous faire du souci. Et c'est alors la porte ouverte aux divers troubles d'origine psychosomatique !
Vous êtes aussi sujet aux rhumatismes et aux légères tendances dépressives.
Côté sport, la natation et la plongée vous sont extrêmement profitables.
Votre méthode naturelle
La THALASSOTHÉRAPIE vous convient à merveille. Bien sûr, ce n'est pas donné - sauf si une cure vous est prescrite dans un centre agréé par la "Sécu". C'est pourquoi, à défaut, prenez des bains d'algues, de boues ; faites l'acquisition d'un appareil à faire des bulles pour l'hydro-massage, d'une douche multi-jets pour activer la circulation sanguine. Et, si vous n'avez pas la possibilité de faire un drainage lymphatique, utilisez des emplâtres d'argile verte pour absorber cette eau qui vous fait gonfler. Une escale au hammam peut aussi se révéler efficace ; mais attention, cela peut vous creuser trop après et vous pousser à vous goinfrer !
Votre régime douceur
Une petite cure de céréales dans la pure tradition macrobiotique, de temps en temps, c'est efficace. Bien sûr, mâcher quarante fois une poignée de kacha ou de lentilles vertes, ce n'est peut-être pas follement excitant, mais c'est excellent concernant vos problèmes de ligne ! Pour vous encourager, commencez par aller faire un tour dans un restaurant macrobiotique ; vous verrez que, malgré leur platée de légumes secs, la plupart des clients ont la ligne haricot vert !
Lecture recommandée
Le livre "Maigrir, c'est dans la tête" par le Dr Apfeldorfer, aux éditions Odile Jacob.
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