Vivre heureux, les secrets du bonheur sagittaire
Votre signe : Sagittaire
S?kya-Mouni disait: "Le bonheur est n? de l'altruisme et le malheur de l'?go?sme." Cet enseignement concerne sp?cialement le Sagittaire. Ses succ?s, si ?clatants qu'ils puissent ?tre, ne sauraient lui procurer satisfaction et bonheur, car "celui qui mange seul son pain soul?ve son fardeau avec ses dents" (proverbe turc).
Le Sagittaire n'a pas le temps de s'occuper de sa sant?, la consid?rant comme quelque chose de secondaire. C'est ici qu'il se trompe ; souvent il ne s'en rend compte que lorsqu'il est d?j? trop tard. Il doit se dire que rien ne lui est plus pr?cieux que sa sant?, car "la sant?, c'est l'unit? qui fait valoir tous les z?ros de la vie" (Fontenelle). On ne peut rien faire de bon ni m?me jouir de la vie si l'on a une mauvaise sant?.
Rousseau disait : "Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il ob?it." Nous avons donc int?r?t ? veiller ? ce que notre corps soit en parfait ?tat de fonctionnement. C'est l'instrument indispensable ? toutes nos entreprises, quelles qu'elles soient, sans exception. Il doit nous ob?ir comme un bon serviteur et non nous commander comme un mauvais ma?tre.
Le Sagittaire a tendance ? se nourrir tr?s mal. Il mange n'importe quoi, sans se soucier des exigences sp?cifiques de son organisme. Il mange aussi en toute h?te. On peut dire, d'apr?s son comportement, qu'il d?teste l'id?e d'avoir ? manger pour vivre, et que manger est pour lui une perte de temps. L? aussi il fait preuve de manque de jugement. Nous devons manger pour vivre : c'est une loi de la nature ? laquelle nous ne pouvons rien et contre laquelle il serait stupide et ridicule de s'insurger. Il n'y a donc rien de honteux et d'avilissant ? ce que nous r?pondions aux besoins de notre corps en mangeant suffisamment et correctement. Au contraire, c'est un devoir que nous devons remplir envers nous-m?mes et envers les autres.
Le Sagittaire doit apprendre ? choisir ses aliments. Vu sa constitution physique et son temp?rament, il a int?r?t ? avoir une alimentation tr?s vari?e en donnant sa pr?f?rence aux produits de saison et en limitant sa consommation de f?culents et de sucreries. Il peut user, mais non abuser, des excitants comme le caf?, le th?, l'alcool et les ?pices. Il ferait aussi bien de boire beaucoup, en dehors des repas, afin d'assurer une parfaite ?limination des toxines. Une bonne tisane de verveine, de tilleul, de camomille ou de fleur d'oranger, abondante et bien chaude, prise le soir, lui fera le plus grand bien. S'il souffre d'insomnie, la fleur d'oranger peut lui porter rem?de.
Parfois, effray? par la d?gradation effective de sa sant?, le Sagittaire se met ? un r?gime s?v?re, irrationnel, dans l'espoir de r?cup?rer ou de pr?server ses forces. En fait, le Sagittaire n'a pas besoin de r?gime sp?cial ; il a au contraire besoin de manger de tout. Ce conseil de La Rochefoucauld est fort ? propos : "C'est une ennuyeuse maladie que de conserver sa sant? par un trop grand r?gime."
Rien n'est plus n?faste ? la sant? que de manger trop rapidement. On ne saurait trop conseiller au Sagittaire de prendre tout son temps lorsqu'il est ? table. Il doit aussi prendre ses repas dans une atmosph?re de tranquillit? et de d?tente.
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